B2B &
Gesundheitsprävention
Unser Alltag ist häufig geprägt von Deadlines und Zielen, die mit Zeitdruck und Leistungsdruck verbunden sind. Um Belastungserkrankungen, wie etwa dem Burnout-Syndrom vorzubeugen, sind Meditation und Yoga sind perfekte Werkzeuge, um Balance zu schaffen und zu erhalten.
Business Yoga
Achtsamkeit, Gesundheitsmanagement, Stressbewältigung
Ein klarer, wacher Geist, ein gesunder Umgang mit Stress und Mitgefühl für uns, unser Kollegen, unsere Lieferanten und unsere Kunden.
Ist das nicht was wir uns alle wünschen? Und doch oft im Alltag nicht erleben.
Yoga gibt dem Körper Kraft und stärkt gleichzeitig das mentale Wohlbefinden
Meine persönlichen Erfahrungen aus 16 Jahren Industrie, Produktion, Büro und Personalverantwortung. Nutze ich, um ein für Ihr Unternehmen und Ihren Bedürfnissen angepasstes Business Yoga Programm anzubieten zu können.
Business Yoga ist für jede Art Unternehmen geeignet.
Egal, ob sie Yoga Beginner, fortgeschrittner Yogi, Top-Manager, Bereichsleiter, Young Leader etc. sind, gemeinsames schafft Gemeinschaft.
Firmenevents, Seminare und Konferenzen bieten die Möglichkeit für Yoga, Meditation und Achtsamkeitstraining.
positiver Aspekt von Business Yoga
– Bessere gesundheitliche Verfassung
– Mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit
– Höhere physische und psychische Belastbarkeit
– Mehr Lebensqualität
– Zufriedene, leistungsbereite und motivierte Mitarbeiter
– Geringe Ausfallzeiten und Reduzierung der Krankheitskosten
– Positives Image als verantwortungsvoller Arbeitgeber
– Förderung der Work-Life-Balance
Ihre Mitarbeiter werden es Ihnen danken.
Manager Yoga
Die Karriereleiter hinauf.
Hier steigt nicht nur überproportional die Verantwortung, sondern auch der Stress an. Zeit für Regeneration und zur Schaffung von Ressourcen verliert schnell an Bedeutung. Am vergisst, dass man selbst der wichtigste Mensch in seinem Leben ist. Aus einem leeren Körper und Geist erschaffen, erscheint fast unmöglich. Zeitknappheit erschwert diesen Entlastungsprozess darüber hinaus, wir finden in Ihrem Terminkalender Zeit für Sie.
Sie können dabei selbst entscheiden, welchen Schwerpunkt Sie setzen möchten.
Yoga im Unternehmen
Als Dienstleister im Achtsamkeit, Gesundheitsmanagement und Stressbewältigung biete ich, ein auf ihre Bedürfnisse und Erwartungen angepasstes Programm an, welches Sie in den Mittelpunkt stellt. Sie profitieren von einem individuellen Programm, hiermit stärken Sie nicht nur das körperliche und mentale Wohlbefinden von Ihnen und Ihren Mitarbeitern, sondern auch die gemeinsame Zusammenarbeit.
Vielleicht möchten Sie auch Ihr bestehendes Sportprogramm erweitern. Es gibt viele Möglichkeiten, ganz bestimmt auch eine die für Sie passend ist.
Teamevents, Quartalsmeeting, Seminare und Konferenzen
Als Highlight auf Ihrem nächsten Event, gemeinsame Bewegung und meditative Achtsamkeit zu erfahren, verbindet, schafft Vertrauen und fördert das Gemeinschaftsgefühl. Die besten Voraussetzungen für einen erfolgreichen Event. z.B. nach der Mittagspause, um die Konzentration wieder zu steigern. Ideen schaffen Möglichkeiten.
Erweiterung des bestehenden Sportprogramms
Wenn Sie für Ihre Mitarbeiter ein regelmäßiges Sportprogramm anbieten oder dieses erweitern möchten, finden wir für Sie eine passende Lösung.
Es besteht die Wahl zwischen unterschiedlicher Yoga Stilen und Formaten, ob Entspannungseinheiten, Yin Yoga, Meditation, RückenYoga oder auch einem individuell angepasstem Programm.
Für mehr Informationen zu diesem Angebot kontaktieren Sie bitte