Über mich

Yoga begann für mich mit einer reinen Körperpraxis, schwitzen, mich auspowern, oft ein Kampf gegen mich selbst und meine eigenen Grenzen. Durch regelmäßiges Üben haben sich meine körperlichen Grenzen verschoben, mein Körper hat sich geöffnet und ist durchlässiger geworden. Nach einiger Zeit bemerkte ich, dass sich nicht nur mein Körper, sondern auch mein Geist verändert hatte. Ich war körperlich und mental stärker und entspannter als je zuvor.

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